Witam, proszę interpretację wyników, 8 tygodni leciał prop 100mg e2d i HCG cały cykl 500ui e5d po propie przeszedłem od razu na cypka leci Nexium 200mg e3d i HCG 500ui e5d kilka wyników z morfologi zawyżone jest się czym martwić? czy to normalne przy cyklu? jestem trochę przeziębiony katar itp /SFD/2018/7/27/589dd91c64a942cea26e749470498e09.jpg
[...] odtłuszczenie, separacja partii mięśniowych, waskularyzacja, wygląd skóry itd. Nie ma znaczenia prezentacja, gdyż kulturystyka i podnoszenie ciężarów polegają zupełnie na czym innym. Po prostu dany zawodnik przy jak najmniejszej masie ciała ma podnieść jak największy ciężar w rwaniu i podrzucie (w 3 kolejnych próbach każdego z bojów). Przy tym [...]
[...] byłam na kilkudniowej imprezie. ;-) Powrót do pracy skutecznie i szybko czyści pamięć. A tak to żyję, forum przeglądam, Twój i inne dzienniki czytam, ale nie mam za bardzo o czym pisać, to i mój temat na razie leży i czeka na lepsze czasy. A jak już o Bolkowie mowa, to jeden z najlepszych koncertów dla mnie w tym roku zagrał Nytt Land. Próbka [...]
Panowie znawcy pytanie za 100pkt. Czy przed badaniem corocznym zwyklym profilaktycznym USG jamy brzusznej moge isc na silke i pojedzic 45min na rowerku stacjonarnym? w czym rzecz badanie o 11.00 wstaje o 7.00 brak kompletnie zajec a i tak musze byc naczczo by wypelnic sobie czas? czy sa jakies przeciwskazania do treningu aerobowego przed takim [...]
Panowie znawcy pytanie za 100pkt. Czy przed badaniem corocznym zwyklym profilaktycznym USG jamy brzusznej moge isc na silke i pojedzic 45min na rowerku stacjonarnym? w czym rzecz badanie o 11.00 wstaje o 7.00 brak kompletnie zajec a i tak musze byc naczczo by wypelnic sobie czas? czy sa jakies przeciwskazania do treningu aerobowego przed takim [...]
Panowie znawcy pytanie za 100pkt. Czy przed badaniem corocznym zwyklym profilaktycznym USG jamy brzusznej moge isc na silke i pojedzic 45min na rowerku stacjonarnym? w czym rzecz badanie o 11.00 wstaje o 7.00 brak kompletnie zajec a i tak musze byc naczczo by wypelnic sobie czas? czy sa jakies przeciwskazania do treningu aerobowego przed takim [...]
I co ty chcesz ugrać na tych 4 szotach ? Jak dobrze szło bez testa jak pisałeś w poprzednim poście „ 12 cm w pasie „ To po co się łapać za coś czym w nie odpowiednich rękach można sobie zaszkodzić 2 sprawa masz już swój temat to po co zaśmiecasz kolejnym . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-07-26 18:16:35
[...] wiadomo ile ważysz, masz dość mało tłuszczy jak na masę no chyba że ważysz 40kg :D Jeżeli chodzi o wynik TSH to tak jak paru wyżej podając t3 jest to normalne i nie masz czym się przejmować. Jeżeli jednak chcesz się zabezpieczyć przed sprzężeniem zwrotnie ujemny które następuje przy braniu t3 ( czyli przejście w niedoczynność co nie musi [...]
[...] jednak zacząłem okres przygotowawczy i wziąłem jeszcze dodatkowo beta alanine, l-karnityne i flexa na stawy. Zauważyłem mocną zmianę pod względem wizyt w łazience, jak kiedyś raz dziennie, czasami raz na dwa dni to max, to teraz jest to nawet kilka razy dziennie. To możliwe że wpłynęły na to te dodatkowe suple i czy jest się czym martwić?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dają treningi. Jeszcze przez ten tydzień pozbywam się nagromadzonego tłuszczyku a więc aktywność nadal na wysokim poziomie tyle, że uporządkowana. Kto redukował ten wie o czym piszę. Forma jeszcze nie jest wakacyjna ale zimowa też nie ;-) Zamieszczam również kilka filmików z przykładowych treningów jakie prowadziłem przez ostatnie tygodnie. [...]
Witam wszystkich. Panowie i Panie mam pytanie odnośnie pomiarów analizatorem składu ciała. Sytuacja wygląda następująco Pierwszy pomiar :tłuszcz ok walczymy by dalej się zredukowal Drugi pomiar miesiąc później: 2 kg tłuszczu więcej według oczywiście tej samej wagi Jeśli to ma znaczenie drugi pomiar robiony był gdy byłem podlany woda [...]
Witam, niedawno zaopatrzyłem się w drążek (około miesiąc temu) i nauczyłem się podciągać jak mam tak rękę jak na pierwszym zdjęciu a jak mam tak jak na drugim to mam trudności. Z czym jest to związane? Co powinienem wzmocnić? /SFD/2018/7/25/3c09c1efb98943c7b33277e4117b247a.jpg /SFD/2018/7/25/13276762470449f78fa8aa4f11e894f3.jpg
[...] potem 2 az do 5 i w dol 100 tabletek , wszystko bylo w porzadku do pewnego momentu, w ktorym mialem kilka dni imprezy wiec postanowilem odstawic ture na kilka dni, po czym po kilku dniach znowu na nia wrocilem, ale wtedy moj "maly" nie dzialal jak wczesniej a zwlekalem z odblokiem, az w koncu go nie zrobilem. teraz juz wydaje mi sie, ze [...]
[...] a budowania masy. Chodziło mi np. o sytuacje kiedy mamy już trochę mięśni ale widzimy, że też trochę tłuszczyku na brzuchu się nagromadziło i wtedy robimy przerwę w budowaniu masy i zajmujemy się samą dietą i treningami na redukcję tego tłuszczu. Czyli coś a'la mini cut. Tutaj opisany : https://potreningu.pl/articles/5579/mini-cut---czym-jest
[...] lat pozniej i alergia nie wrocila. drugi orzyklad z rodziny - ciotka z Haszimoto, lekarz mowi ze euthyrox do konca zycia i nic sie nie da zrobic. poszla na rezonans. wiecie czym wyleczyla haszimoto oprocz rezonansu? kuźwa chlorella, jedzac po ok 10g dziennie. aktualnie tarczyca jej hula az milo, zdrowa kobitka. i jakos mimo to, nadal nie mam [...]
[...] wskazuje, iż trening powoduje znaczny przyrost sarkoplazmatyczny. Większą rolę odgrywa tu dostarczenie białka serwatkowego, co nie powinno dziwić, gdyż sarkoplazma jest odżywczym środowiskiem dla mięśni. Trening oporowy przyniósł największe efekty pod względem wzrostu syntezy białek miofibrylarnych, a dodanie białka serwatkowego tylko [...]
Witam. Wkręciłem się w kolarstwo szosowe, mam za sobą kilka, stu-kilometrowych wycieczek. Dotychczas doszedłem do tego co powinienem jeść i wybrałem swoje własne, ulubione przekąski. Nadszedł czas, kiedy apetyt rośnie w miarę jedzenia i mam w planach pokonywać dłuższe dystanse (ok 120-140km, tygodniowo min 400km). Czym się wspomóc w trakcie [...]
[...] Spuchlam okrutnie. Zarcie z kolei uwielbiam, diete dalo sie trzymac- mleko krowie to drogi rarytas. Balam sie, ze obfitosc zarcia mnie zgubi, ale wazenie na drugi dzien po przylocie pokazalo 67 kg. Teoretycznie wiec ok, ale wizualnie masakra. Przy czym na tym skupie sie, po powrocie z koni. Zmieniony przez - strumyk w dniu 2018-07-24 20:53:40
[...] Żeby nie ciągnąć nie u siebie tego tematu nadmienię tylko, że ludzie są różni. I różne maja predyspozycje. A także, że niektórym szkodzi to, co dla innych jest dobre. O czym chyba czasem zdajemy się zapominać;-) Pozdrawiam, i zazdroszczę wszechstronności. A także wyników, chyba się do nich nawet nie zbliżę... Ja się zgadzam, że ludzie są [...]
DT - Ghorta ghrrromi fat
